शांतिपूर्ण विज़ुअलाइज़ेशन

मस्तिष्क कल्पित अनुभवों को वास्तविक के समान संसाधित करता है, वास्तविक विश्राम प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करता है

एक साथ काम करने वाली कई इंद्रियां गहरा इमर्शन और अधिक प्रभावी तनाव कमी बनाती हैं

बार-बार विज़ुअलाइज़ेशन शांत करने वाले तंत्रिका सर्किट को मजबूत करता है, समय के साथ विश्राम तक पहुंचना आसान बनाता है